U individuální lekce pilates se věnujeme pouze Vám.
Veškerá pozornost je zaměřena pouze na Vás, po zjištění Vašeho zdravotního stavu a kondice Vám bude individuální lekce přizpůsobena tak, aby vedla k nápravě dysbalancí, zapojení středu těla, odbouraní bolestí a Vaši náročnosti. Možné domluvit pilates, pilates Springboard a nebo lekci SM systému nebo-li smíškovi metody. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Ať telefonicky, e-mailem či na fb stránce.
![pilates individuáolní lekce ostrava](https://pilates-ka.cz/wp-content/uploads/2021/04/pilates-individuáolní-lekce-ostrava.jpeg)
Soukromá hodina či masáže pro akce a firmy, pobyty.
Možnost zorganizovaní lekce pouze pro Vaši skupinku, pravidelně i jednorázově. V případě pobytů – možné domluvit lekce, masáže dle Vašich potřeb. K oboustranné spokojenosti.
Zábava zaručena